Moje podejście
W mojej pracy terapeutycznej oraz innych doświadczeniach zawodowych bardzo ważne jest dla mnie stosowanie podejścia opartego na dowodach naukowych. Jest to dla mnie kluczowe, aby sposób mojej pracy był zgodny
z metodami, w które wierzę i wykorzystuję na co dzień
w życiu.
Swój stały rozwój kieruję do tzw. „trzeciej fali” podejścia behawioralnego. Jestem członkiem ACBS (Association for Contextual Behavior Science) oraz PTDBT (Polskiego Towarzystwa Dialektyczno-Behawioralnej Terapii). Nieprzerwanie szkole się z zakresu terapii ACT (akceptacji
i zaangażowania) i CFT (terapii opartej na współczuciu).
Ukończyłam studia podyplomowe z zakresu Terapii Akceptacji i Zaangażowania.
Jestem w trakcie również czteroletniej szkoły psychoterapii behawioralnej.
Pracuję z dorosłymi oraz młodzieżą. W swojej pracy wspieram swoich klientów w realizacji ich celów
i w kroczeniu przez życie w oparciu o własne wartości. Przede wszystkim, chce pomagać w budowaniu życia wartego przeżycia oraz satysfakcji z samego siebie.
Prowadzę terapię indywidualną oraz grupowe treningi umiejętności, w tym DBT.